私はわたしに嘘をつかない。とことん自分に向き合い続ける生き方。(KAIGO MY PROJECT OB/OGインタビュー Vol.9)
KAIGO MY PROJECTOB/OGインタビュー 第９回目は、「鍼灸という選択肢が当たり前にある世の中をつくる」という思いを根底に、次世代はりきゅうレボリューションズ（以下、はりレボ）の代表として活躍する伊藤由希子さん。
大学では心理学を専攻するも、カリキュラムの１つにあった東洋医学に惹かれ、大学卒業後すぐに鍼灸の専門学校へ進学。「興味のあるものにめがけて走り出してしまうような、危なっかしい一面がある」と笑いながら話す姿に羨ましさを感じてしまうほど、小柄な見た目とは裏腹に目標に全力で向かっていくエネルギーに溢れています。マイプロに参加する前から自分自身としっかり向き合い、直感と正直な気持ちを大切にされてきた伊藤さんが、改めて自分と向き合った3ヶ月でどのような気づきを得られたのかお話を伺いました。
語り手：伊藤 由希子
はりレボ代表鍼灸師/KAIGO MY PROJECT5期
聞き手：石丸夕貴
医療系企業/KAIGO MY PROJECT5期 医療系企業
なんとなく面白そうだな、とよくわからないまま勢いで参加
マイプロへ参加した理由を聞かせてもらえますか？
実はマイプロってどんなものなのか、よく分からないまま参加していました（笑）当時は「鍼灸でもっと何かできるはず、でもそれって何だろう？」とアンテナを張っていたんです。あるイベントで介護業界を盛り上げている可愛ちゃんに出会い、この人面白い！と思ったのがきっかけですね。介護と親和性の高い鍼灸の良さを知ってもらう意味はあると感じて、思い切って話し掛けていました。その時にマイプロを紹介してもらったけど、具体的には分かってませんでした。
初日は体験でしたよね？
そうそう、体験してみて「あぁ、面白いかも」と感じ、じゃあこのまま参加しようといった軽い感じ(笑)
鍼灸という選択肢が当たり前にある世の中をつくる
当時からマイプロは変わらないですか？
マイプロと言っていいのか正直分かりませんが、自分自身のさまざまなアクションの根底にずっと変わらず持ち続けている想いは「鍼灸という選択肢が当たり前に持ってもらえる世の中をつくる」です。
なぜ鍼灸なのでしょうか？
これまで鍼灸を学んできて想像以上に可能性のあるものだとわかっているからこそ、より多くの人に鍼灸の良さを届けたいと考えています。「鍼灸という選択肢が当たり前にある世の中をつくる」は「はりレボ」の目標でもあり、私の原動力なんです。
そこまで伊藤さんを突き動かす理由は何でしょうか。
大学で心理学を学びながら自分について分析していった結果、「もっと人を癒せる人間になりたい」という気持ちに気づいたんです。
その気持ちは一体どこから？
実は、幼稚園から高校・大学まで寂しくて、孤独でした。幼い頃からずっと友達がいないなぁと感じていて。ものすごく覚えてるのが幼稚園の時に「友達になってくれる？」って言いに行ったんです。いいよって言ってもらえたから友達だって思っていたけど、そういうわけじゃない。その時、初めて「友達になって」と言っても友達になれないということに気づきました。
そういった経験も踏まえ、なんで友達がいないんだろう？と突き詰めていくと、実際は相手を攻撃している自分がいたんです。じゃあ、なんで私は他人を攻撃しているんだろう？なんで？なんで？を繰り返していった先に「人を癒したい気持ち」がありました。
心理学にも「癒し」の要素があると思いますが、なぜ鍼灸へのシフトチェンジをされたんですか？
臨床心理学の授業を受けたときに「私が想像していたものとなんか違うな～」と感じたんです。
その「なんか違うな～」とは？
当時の私はダイレクトに心にアプローチをしていく臨床心理学に若干の違和感を抱いたんです。実際とは異なると思いますが、すごく疲れてトゲトゲした心に対して直接えい！ってつんつんして刺激を起こさせるような・・・優しさがない感じを受けてしまったんです。
でも例えば、1枚ガーゼみたいなもので包んであげて、そこから優しくふわっと触ってあげた方が優しいですよね？そうゆうアプローチがしたいって考えていたとき、カリキュラムの一環にあった東洋医学の授業で鍼灸に出会いました。思わず「これだ！」って思いましたね。カウンセリングよりも遠回りではありますが、身体を通じて元気になる理想のアプローチでした。
確かに身体がすっきりするだけで心も軽くなりますよね。それに、トゲトゲが増えれば増えるほど、身体が強ばるのがわかります。
そう。つい心と身体を別に捉えがちだけど、身体をほぐしてあげるとトゲトゲの数が減るというか、ちょっと丸みを帯びるというか・・・一回でも落ち着いたら考える余裕もできると思います。
最近、鍼灸は不妊治療で少しずつ脚光を浴び始めましたが、実際はまだまだ。不妊治療に限らず、鍼が合うだろうなと思う方も多いので、どんどん鍼灸の良さを広めていきたいですね。
「私はわたしでいいんだ」
3ヶ月間のマイプロを通じて、ご自身における気づきはありましたか？
マイプロ以外の他の出来事も通じて自己肯定感が得られました。以前は、いわゆる社会の常識や他人からの期待、当たり前のことに沿わなければ恥ずかしいと考え、いろいろなものに縛られていましたね。当時が１００だとすると、今は２０ぐらいかな。
20!?
ものすごく下がりましたね！
他人にどう思われていたとしても、自分の中に目標を持ち、なぜその状況にあるのかを理解しているから「私はわたしでいいんだ」って思えるようになりました。どんどん気持ちが自由になってきています。
なぜそこまでの変化を得られたのだと思いますか？
一番の理由はME編だと思います。改めて自分の歴史を書き出してみて、どこまで人に話すか、どんな風に自分を表現するか、自分と向き合う時間を費やしました。また、ME編の発表時に自分自身を知ってもらい、そこから先も定期的にみんなに会って、誰も自分のことを否定しない・受け入れてくれる時間を何回か重ねたことが大きかったのだと思います。
込み入った話って、普段の会話では出てきませんよね？そこをあえてさらけ出し、自分がどういう人間であるか知った上で受け止めてくれたことが大きかったです。そう考えると、マイプロって他の人には話せないようなことも話せる仲間が、たった3ヶ月でできるのが意味不明！笑
なかなかこんな環境には出会えないですよね！それだけ自分を受け入れてくれる場所を人は求めてるのかも。
それがあるから一歩踏み出せる。めっちゃすごいな、マイプロ！
皆さん、騙されたと思って参加してみて！
ほんとほんと！行ってみなって！みたいな(笑)
安心安全の場だからこそ得られた仲間
話を伺っていくと、伊藤さんの中で仲間の存在がとても大きいもののように感じられます。
マイプロを通じて、自分にとって仲間は必要な存在だと気づけました。これまでは人と群れることが少し苦手で、仲間を必要としていなかった。何人かの中の一人とはめっちゃ仲いい！ってなってもその周りはそうでもない、みたいな。でも5期メンバーは全く違う。このグループがあることで、自分がすごく支えられていることを実感していて・・・
私ね、最終日に泣くと思わなかったんだよ！3年通った専門学校の卒業式でも全然泣かなかったのに。たった3ヶ月、しかも7回くらいしか会ってないにもかかわらず、自分にとって終わるときに泣くほど大事な場所になるとは思わなかった。私はやっぱり「この人たち好きだー！」と思える居心地のいい場所を求めてたんだと気づきました。居心地の悪い仲間・環境は自分には必要ない。
自分に合わなければ途中で離脱したって構わないですもんね。1年経った今でも5期が繋がっているのは、お互いに信頼し合い、周りの皆が自分の言葉に真剣に耳を傾けてくれることを知っているからこそだと思います。
もしいま5期のみんながいなくなったらすごく困る！本当に仲間だって思えています。
自分の幸せのために生きる
今までずっと苦しんできた孤独や寂しさが解消され、「個」として確立しているような･･･。伊藤さんの「自分」という軸が出来上がってきた印象を受けます。
いま自分に不要なものを手放しているところなんです。自分の考え方・ステージが変わることも前は怖かったけど、いまは大丈夫。小さいときに感じていた孤独感は、ここにきて本当に小さくなりました。
自分自身と向き合えた証拠ですね。
いま孤独じゃないから、すごく幸せだなって思えます。
幸せを感じられる人生を歩めていることが羨ましくも感じられます。
究極、みんなそこを目指しているんじゃないかな。どんなに人の為と思って行動をしても、同時にそれはエゴでもあって。人を幸せにすることが自分の幸せに繋がっていくんですよね。これが私の大きな気づきかな。
本日は貴重なお話を伺わせていただき、ありがとうございました。
ありがとうございました!!
自分の気持ちに正直に生きていく。出来そうで出来ない、という方が多いのではないでしょうか？聞き手の私自身もその一人です。しかし、伊藤さんとの会話の中で「自分の人生を生きるのは他ならない本人である」ことを改めて感じさせられました。支え合える仲間に出会い、更に力強く前進していく伊藤さんの今後の活躍に期待しています！
